我们常听说的“妊娠纹”,大多属于是女性怀孕后会出现的生理现象。因为妊娠纹有损个人形象,也易带给女性其他的困扰,所以很多妊娠女性在生产后,都会头疼于该如何及时解决妊娠纹问题,恢复白嫩肌肤。
其实,女性想要及时解决妊娠纹,主要还是得找家专科医院检查就诊,确保对症下药。而且,她们同时也应该多配合好护理,便于提高疗效,减少误诊可能。
那么,正确祛除妊娠纹到底该注意些什么呢?
护理一、多注意饮食。长有妊娠纹,那孕妇得记得饮食更要有适当的调理,少喝果汁、全脂奶、浓汤等,少吃辛辣、油腻、甜腻的食物,也少吃饼干和沙拉。平时她们可以适当多吃点新鲜果蔬、脱脂奶、低糖水果等。
护理二、加强锻炼。这种锻炼并不是说高强度的锻炼,而是指适度的运动、轻便的家务等。这些运动,能帮助孕妇恢复皮肤弹性,增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性,确保提高疗效。
护理三、正确饮水。我们都知道,多喝水更有利于排出毒素,呵护肌肤健康。所以,妊娠纹患者也同样要适当的饮水,促进肠胃蠕动,保持皮肤弹性。
护理四、控制好体重。孕妇之所以易长出妊娠纹,主要就是因为腹部鼓起较严重,令局部的皮肤弹性失调, 出现纤维断裂,进而长出条纹。那诊疗时,她们自然就得多注意控制体重,要把体重控制在合理的范围内。
护理五、适当按摩。生产前,孕妇都可以适当的按摩局部皮肤,这样能减少了妊娠纹的恶化,呵护肌肤健康。按摩时也可以适当涂抹些药物,滋润皮肤,以便提高疗效。
当然,对于孕妇来说,想要及时解决了妊娠纹的烦恼,一定得坚持去专科医院就诊,也坚持配合好专业护理,不可半途而废!另外,她们所用的药物一定要经过医生鉴定,不可盲目乱用,以免会刺激到皮肤甚至是影响身体健康。
温馨提醒:孕妇要尤为重视健康问题,不可盲目用药,不可盲目饮食、高强度锻炼等。希望她们都能提高警惕心,安全就医,正确祛除丑陋的妊娠纹,呵护肌肤健康。不过,其实也有些孕妇并不会长有妊娠纹,这点还是因人而异的,她们不必过于担忧。
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